Korzešu nēsāšanas vēsture sniedzas simtiem gadu senā pagātnē. Un tas nav nejaušība: kad runa ir par sievišķīgu izliekumu veidošanu, korzetes ir sevi pierādījušas.
Mūsdienu korzetes var izskatīties nedaudz citādāk, taču tās kalpo tam pašam mērķim. Tomēr, tā kā ne visi tās nēsā ikdienā, joprojām pastāv daudzi mīti par to patieso lietderību.
Kliedēsim šos mītus. Lūk, patiesība par to, ko korzete patiešām var sniegt jūsu ķermenim.
Kas ir korzete?
Vispirms noskaidrosim, kas ir korzete. Mūsdienās koriģējošās veļas piedāvājums ir plašs, un ne visas preces ir vienādas.
Vispārīgi runājot, korzetes ir jostai līdzīgi apģērbi, ko nēsā ap vidukli, lai izceltu siluetu, saplacinātu vēderu un akcentētu krūtis. Šo terminu dažkārt lieto kā sinonīmu vārdam “koriģējošā josta”, lai gan pēdējā var ietvert arī apakšdaļu, atšķirībā no klasiskās korzetes.
Mūsdienu korzetes ir pieejamas dažādos stilos. Šāda veida modelis izceļ siluetu, pateicoties lateksa ielaidumiem, kas tiek fiksēti ar aizdari priekšpusē (āķīši, rāvējslēdzēji un velcro).
Šīs lateksa jostas var būt aptverošas jostas vai vestes ar lencēm formā.
Turpretim klasiskā stila korzete neizmanto lateksu vēdera saspiešanai; tai ir šņorējums mugurā, kas ļauj to savilkt. Izgatavota no tādiem materiāliem kā satīns, kokvilna vai pat tīkliņaudums, tā ir strukturēta ar elastīgiem tērauda kauliņiem, kas notur formu. Šo stilu bieži dēvē par “korzeti ar karkasu”.
Jāatzīmē arī, ka korzetes ir pieejamas underbust (zem krūtīm) vai overbust (pāri krūtīm) modeļos. overbust modeļi parasti tiek izvēlēti kostīmiem vai dažkārt svinīgiem tērpiem un kāzām, savukārt underbust modeļi ir īpaši piemēroti ikdienai un vidukļa tievēšanas mērķiem.
Bieži vien rodas neskaidrības, jo daudzi ar korzetēm saistīti termini tiek lietoti neskaidri vai kā sinonīmi. Šī raksta turpinājumā mēs galvenokārt atsauksimies uz underbust korzeti, jo tas ir klasiskais korzešu stils. Tomēr vajadzības gadījumā pieminēsim arī koriģējošās vestes un lateksa izstrādājumus.
Kā darbojas korzete?
Tagad, kad zinām, kas ir korzete, apskatīsim, kā tā darbojas.
Uzkvelciet korzeti, neatkarīgi no tās stila, un savelciet to: jūs uzreiz pamanīsiet, ka tā padara jūsu vidukli slaidāku. Tāpēc daudziem patīk nēsāt korzetes stila apģērbu īpašos gadījumos vai lai papildinātu noteiktus tērpus.
Tomēr tas nav vienīgais veids, kā gūt labumu no tās iedarbības.
Par šo pašu tēmu:
Psiholoģiskie ieguvumi, nēsājot korzeti
Daudzas korzešu cienītājas labprāt ievēro waist training programmu (īpaši, ja izmantojat korzeti ar tērauda kauliņiem). Tas nozīmē nēsāt korzetes tipa apģērbu vismaz 8 stundas dienā.
Atkarībā no jūsu vēlmēm, jūs varat praktizēt waist training ar tērauda karkasa korzeti vai lateksa jostu.
To var panākt vairākos veidos.
Viens no tiem ir ķermeņa siltuma un svīšanas stimulēšana. Tas ir īpaši noderīgi sportojot.
Korzetes nēsāšana rada arī citus kombinētus efektus, kas palīdz sasniegt jūsu mērķus.
Tā var arī atgādināt par porciju lieluma ierobežošanu, jo jūsu vidukļa apkārtmērs nevarēs paplašināties tik ļoti spēcīgas kompresijas gadījumā.
Pieredze ar korzetēm katrai sievietei nedaudz atšķiras rezultātu ziņā. Viss ir atkarīgs no jūsu noskaņojuma, mērķiem, dzīvesveida un regularitātes. Ieskatieties mūsu pirms/pēc galerijā, lai redzētu tās efektu dažādām sievietēm.
Ko tieši korzete dara jūsu ķermenim?
Kā jau uzsvērām, klīst daudz mītu par korzetes patieso ietekmi uz ķermeni. Vai tā izraisa pastāvīgas izmaiņas?
Korzete var paveikt brīnumus jūsu siluetam, ja to nēsājat pareizi. Tieši tāds ir tās uzdevums: padarīt vidukli slaidāku, lai piešķirtu jums smilšu pulksteņa siluetu.
Kā ir ar ilgstošu lietošanu?
Kad nēsājat korzeti regulāras rutīnas ietvaros (8 līdz 12 stundas dienā), labi pieguļoša modeļa vienīgā darbība ir radīt kompresiju ap vēderu, kas var arī izraisīt siltuma un svīšanas palielināšanos.
Jūs varat arī izjust siltuma sajūtu, īpaši intensīvu treniņu laikā vai karstā laikā. Arī šajā gadījumā mēs iesakām noņemt korzeti, ja jūtat jebkādu diskomfortu.
Tā kā tie ir mīkstie audi, tas ir pilnīgi normāli. Tie kustas, kad ieturat sātīgu maltīti, kad skrienat, kad urīnpūslis ir pilns, kad dzerat daudz ūdens vai kad jūsos aug mazulis. Korzetes kompresija dabiski radīs nelielu spiedienu uz jūsu vēderu (tā tā darbojas). Vispamanāmākais efekts būs ātrāka sāta sajūta, ja mēģināsiet ēst lielos daudzumos, jo kuņģis nevarēs izplesties tik ļoti kā parasti. Tas var atgādināt ierobežot porciju lielumu!
Runājot par pastāvīgām izmaiņām, korzetei vienai pašai nav šāda spēka. Kad to noņemat, jūsu viduklis atgūst savu dabisko formu. Taču korzete nepārvērtīs jūsu ķermeni par kaut ko tādu, kas tas nav.
Lasiet arī:
Korzetes: 5 padomi pircējiem, kas pērk pirmo reizi
Labā prakse korzešu nēsāšanā
Tāpēc ir būtiski izmantot korzeti, ievērojot norādījumus.
Pirmkārt, ja uzsākat ikdienas waist training rutīnu, noteikti sāciet ar īsākiem laika posmiem. Jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos; korzetei arī nepieciešams ienēsāšanas periods, īpaši, ja tā ir ar tērauda kauliņiem.
Pirmajās reizēs nēsājiet korzeti stundu vai divas; ja tai ir šņorējums mugurā, nesavelciet saites līdz maksimumam. Jūs varēsiet pilnībā savilkt šņorējumu, kad apģērbs būs “iestrādāts”. Jūs zināsiet, ka tā ir gatava, kad tā perfekti piegulēs jūsu torsam, neatstājot atstarpi starp ķermeni un audumu (apmēram divas nedēļas pēc nēsāšanas vienu līdz divas stundas dienā). Kad šis posms būs pagājis, varēsiet regulēt šņorējumu pēc saviem ieskatiem un nēsāt apģērbu ilgāk.
Waist training ar lateksa apģērbu ir nedaudz atšķirīgs process pirmajā lietošanas reizē. Katru dienu pakāpeniski palieliniet nēsāšanas ilgumu. Pēc dažām nedēļām jums vajadzētu justies ērti, nēsājot to lielāko dienas daļu.
Paturiet šos padomus prātā, ja plānojat nēsāt korzeti īpašam gadījumam, piemēram, kāzām. Nevar vienkārši uzvilkt pilnīgi jaunu apģērbu tajā pašā dienā. Tas iepriekš ir jāpadara elastīgāks, līdzīgi kā jauns apavu pāris.
Waist training gadījumā mērķis ir nēsāt korzeti vismaz 8 stundas dienā, lai iegūtu optimālus rezultātus. Varat mainīt modeļus, īpaši, ja plānojat nēsāt sporta koriģējošo jostu treniņu laikā.
Nav ieteicams nēsāt korzeti ilgāk par aptuveni 12 stundām dienā. Jūsu ādai un organismam ir nepieciešams atpūsties pēc kompresijas. Tāpat, ja nēsājat vienu un to pašu apģērbu katru dienu, arī tam ir nepieciešama atpūta. Pakariet savu korzeti uz krēsla atzveltnes vai uz pakaramā labi vēdināmā vietā (sargājot no tiešiem saules stariem), lai tā izvēdinātos un saglabātu savu formu.
Kādi ir jūsu citi jautājumi?
Par korzetēm un waist training ir daudz ko mācīties, tāpēc esam apkopojuši daudz resursu, ja esat iesācēja! Pārlūkojiet mūsu emuāru, lai atrastu atbildes uz bieži uzdotiem jautājumiem, kā arī papildu padomus, kā gūt maksimālu labumu no savas pieredzes ar korzetēm.
Nepieciešama palīdzība, izvēloties ideālo korzeti savām vajadzībām?
